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篮球教学大纲(选项课)
2016-07-11 21:18  

一、 教学目的

    学生通过篮球选修课的学习,使已经掌握的基本技术得到巩固和

提高,并能有效灵活的将其应用到战术中。掌握基本的篮球竞赛方法

和裁判法,提高自己的篮球组织能力,培养学生团结友爱的集体荣誉

感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质,积极拼搏的精神。

二、教学任务

1、通过篮球运动教学,落实对学生的全面素质教育,掌握篮球基本理论

知识。
2、掌握篮球重点技术动作与篮球主要攻守基础配合方法,力争达到规范化,并能灵活运用。
3、全面发展身体素质,使学生掌握身体锻炼的方法,并进一步培养学生对篮球的兴趣,把篮球运动作为终身进行体育锻炼和增进健康的方法手段。

三、课程设置

总学时30学时,理论教学占10%,实践教学占80%,考核占10%。

四、教学计划主要内容

1、基本技术:学习传接球、运球、投篮、移动、抢篮板球等。

2、基本战术:学习人盯人、区域联防及进攻人盯人、进攻区域联防等。

3、裁判法:学习篮球规则,掌握基本的篮球裁判法。

4、 竞赛组织:掌握竞赛的组织,编排,成绩计算方法。

5、考核:

五、教学时数分配表

         学时

教学内容

篮球选修课各项学时

项目学时百分比

基本技术

14

49%

基本战术

10

33%

理论课

2

6%

裁判法及实习

2

6%

考核

2

6%

合  计

100%

 

四、教学进度表

课次

学时

基本教学内容

1

2

理论教学:1、篮球运动的发展概况2、篮球训练计划的制定

2

2

基本技术:1、移动(滑步,急停)2、原地双手传接球,行进间传接球

3

2

基本技术:1、原地单手肩上投篮2、运球(直线和变向)  3、行进间运球上蓝

4

2

基本技术:1、持球突破 2、三人传接球    3、跳投技术

5

2

基本技术:防守对手1、防守有球队员2、防守无球队员  3、一对一进攻和防守

6

2

基本技术:抢蓝板球

7

2

基本战术:1、传切配合  2、突分配合3、掩护配合4、挤过  5、穿过6、交换防守  7、补位和夹击

8

2

基本战术:快攻与防守快攻

9

2

基本战术:1、半场人盯人防守与进攻人盯人防守2、全场人盯人防守与进攻人盯人防守

10

2

基本战术:区域联防与进攻区域联防“2—1— 2”  “2-  3”    “1—3—1”

11

2

裁判法:1、违例及其罚则2、侵人犯规,技术犯规及处理

12

2

裁判法:1、篮球竞赛裁判法2、记录台工作

13

2

竞赛组织:1、竞赛的组织工作2、比赛制度,编排方法和成绩计算方法

14

2

教学比赛

15

2

考核评定

 

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